احذروا سرعة الحياة

شارك الخبر

كتبت / زينب يحيى

دور الآباء والأمهات فى مساعدة أولادهم للحد من التوتر فى ظل الحياة السريعة

وضع جدول زمني مريح ومنظم للانشطة.

اتاكد من ان الطفل لديه وقت كافي للراحة والاسترخاء.

تجنب الجدولة المفرطة والمطالب المتزايدة من الطفل.

وضع انشطة هادئة في جدول الطفل مثل الرسم والتلوين.

تخصيص وقت للعب الهادي والقراءة.

ضمان الحصول على نوم كافي.

وضع حدود زمنية لاستخدام الاجهزة الالكترونية.

تشجيع الانشطة اليدوية والتفاعل الاجتماعي للطفل.

إنشاء مساحات خالية من التكنولوجيا في المنزل.

تقديم الدعم العاطفي والتواصل الأسري

الاستماع باهتمام الى مخاوف الطفل ومساعدته في ادارتها.

قضاء وقت للتواصل الجيد والتفاعل ذو جودة عالية مع الطفل.

إنشاء بيئة آمنة وداعمة في المنزل.

هذه الخطوات هتساعد طفلك على النمو الصحي

والمتوازن، حاولي تنفيذها تدريجيا الى ان تصبح أسلوب

حياة.

شارك الخبر

اتصل بنا