مشروب الخيار بالنعناع البارد

شارك الخبر

كتبت : زينب يحيى

يساعد النعناع في تنشيط الشهية، ويساعد علي تقليل السعرات الحرارية التي يتم تناولها خلال اليوم .

يعتبر النعناع مفيد لعملية الهضم ، ويضيف لمسة حلاوة بدون إضافة سكر. أما الخيار فهو يتكون من 96% من المياه، لذلك يضيف للمشروب نكهة خفيفة وترطيب .

2 حبة خيار (مقطع شرائح)

معلقة كبيرة من عصير الليمون

ملعقة سكر كبيرة

8 ورقات نعناع أخضر فريش

نصف كوب ماء الصودا الغازي

في وعاء، اخلطي عصير الليمون، والسكر، والخيار، والنعناع، مع الثلج.

صبي المزيج في كوب، وأضيفي القليل من ماء الصودا، وقدميه.

شارك الخبر

اتصل بنا