نصائح للبشرة الحساسة في فصل الصيف

شارك الخبر

كتبت: زينب يحيى

وضحت خبيرة التجميل رشا عادل، بعض النصائح للعناية بالبشرة الحساسة، حيث تواجه البشرة الحساسة العديد من المشاكل خلال فصل الصيف بسبب ارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة.

الكثير من الأشخاص يتساءلون عن النصائح أو الخطوات التي يجب اتباعها للعناية بالبشرة الحساسة في فصل الصيف، وما إذا كان هناك مرطب مناسب لها.

نصائح للبشرة الحساسة:

– عند شراء منتج للعناية بالبشرة الحساسة، قومي بتجربة المنتج أولاً وتأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك ولا يسبب أي احمرار أو التهاب.

– حافظي على نظام غذائي صحي واحرصي على شرب كمية كافية من الماء.

– تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس.

– احرصي على ترطيب البشرة بانتظام، حيث يساعد الترطيب في الحفاظ على بشرة صحية ويمنع جفافها.

مرطب للبشرة الحساسة:

من أقوى المرطبات لعلاج التهابات البشرة هو الخيار المبرد أو جل الصبار، حيث يعتبران علاجًا فعالًا لالتهابات البشرة. كما يجب مراعاة تنشيف البشرة جيدًا بعد الغسيل، لأن عدم التنشيف يزيد من التهابات البشرة. ينصح أيضًا بتجنب تناول الأطعمة الحارة لأنها تزيد من التهاب البشرة، وأخيرًا يُفضل شرب الكثير من الماء.

ممنوعات للبشرة الحساسة:

– يجب تغيير الوسادة يوميًا لتجنب أي عدوى.

– تجنب استخدام مناشف أو أدوات شخصية تخص الآخرين.

– تجنب التعرض لأشعة الشمس.